OPTICA LA PERLA. OVIEDO

Consejos para familiares de pacientes con Baja Visión. La cocina

3º consejo
¡ Cómo no va a ver el vaso si lo tiene delante de la nariz !
Pues no lo ve.
Además de ir perdiendo visión van perdiendo la capacidad de ver el contraste de las cosas, la sensibilidad al contraste, y cada vez resulta mas difícil distinguir los matices que van del negro al blanco, de repente el color gris tan evidente para nosotros se les ha vuelto blanco.
Los colores suaves se vuelven tan suaves que se difuminan en el blanco y además dependiendo de la enfermedad algunos solo pueden ver blanco o negro.
No vamos a hacer obra en la cocina a estas alturas pero si podemos modificar algunas cosas para facilitarles otra vez que se desenvuelvan bien en su cocina de siempre.

Buscar el máximo contraste en los complementos y modificar las luces
Probar con qué tipo de luz se encuentran mas cómodos y si no es posible modificar la luz siempre podremos poner un filtro especial en unas gafas para evitar el deslumbramiento.
Si tiene la encimera blanca tendrá que tener los vasos de color fuerte, platos de color que contrasten con el blanco y tazas oscuras .
Con encimera oscura o jaspeada, las de granito son horribles para encontrar un cubierto gris ( los cuchillos se los clavan), los platos ,tazas ect deben ser blancos.
La jarra del agua, las botellas transparentes tan bonitas que acabamos de comprar, todo lo que sea transparente se vuelve realmente transparente, es imposible verlo.
Los paños de la cocina si son blancos en la encimera blanca se pierden.
Pregúntenles cuando quieran cambiarles algo cual es el color con el que distinguen mas el contraste.
Si entra en una cocina con mucha luz se puede encontrar esto y puedo asegurarles que rompen el vaso y se clavan el tenedor.

Pasemos a la lavadora y cocina
Marcar los mandos
Dependiendo de la visión que tengan podemos buscar varias soluciones:
Una linterna con la que enfocar los mandos de la lavadora , cocina y horno a veces puede solucionar si la pérdida de visión es pequeña.
Una lupa de mano, siempre la recomiendo con luz y adaptada a su pérdida. Cada uno necesitamos una lupa diferente, por favor no compren cualquiera.
Por último y cuando la pérdida es muy grande lo mas práctico es ponerle pegatinas en los mandos ( las hay redondas de botón y de colores) indicando por ejemplo cual es el botón de encendido y de apagado, el programa que suele utilizar... Si todavía distingue colores pueden poner cada pegatina de un color .
Pueden pintar los mandos con rotulador grueso, esmalte de uñas... realmente cualquier sistema es válido.
Utilicen pinzas de la ropa de color fuerte, pregúntenles cual es el color que mejor ven.
En la cocina pueden comprarle un "tope" para que que al apoyar las cacerolas no le caigan encima si no las colocan bien.
Todo el menaje de cocina tiene que ser al igual que la vajilla de gran contraste.
Existen medidores , termómetros y muchas mas cosas que pueden facilitarles el trabajo.

En la nevera y la despensa procuren tener marcado todo.
Existen botes donde guardar el arroz, legumbres... con el nombre puesto pero si prefieren utilizar los suyos ponga el nombre en el tamaño que le resulte fácil verlo y con trazo grueso.

Nunca utilice productos de limpieza que tengan el bote del color del de lejía. Puedo asegurarles que la lejía termina apareciendo donde menos la esperamos y destrozando lo que mas nos gusta.
Hay mas consejos que podemos darles. No duden en llamarnos si necesitan alguna ayuda

Consejos para familiares de pacientes con Baja Visión. El cuarto de baño

2º consejo
Es el cuarto de baño de siempre pero ahora "el muy torpe" no se arregla.

Es triste pero es así, no ve bien pero no quiere luz, no encuentra el jabón , se le desborda el agua del lavabo y si llena la bañera peor, se come literalmente la mampara , hoy se enjabonó con suavizante, el inodoro parece que cambió de sitio no encuentra nada es un desastre.
Al entrar y encender la luz o sienten un dolor en los ojos por el deslumbramiento o algunos no notan ni siquiera el cambio de estar encendido o apagado.
Intenten cambiar las bombillas al tono que menos les deslumbre.
Siempre digo lo mismo a cada uno le vale una cosa diferente, prueben .

Busquen el mayor contraste posible en los complementos del baño.
En el lavabo el jabón es muy difícil de encontrar a no ser que sea negro, prueben a poner un dosificador de jabón y de un color fuerte para que lo encuentren .
Al llenar el lavabo lancen al famoso patito que flota para que vean cómo va subiendo el agua o cualquier objeto de color fuerte que flote. También pueden poner el dedo en el borde y esperar a que se moje para cerrar el agua.
Para diferenciar su cepillo de dientes póngale un capuchón . La pasta de dientes es mejor ponerla en el dedo.
Para afeitarse existen espejos de aumento que pueden utilizar y si la visión es tan mala que no pueden hacerlo así utilicen una maquinilla eléctrica.
En la ducha es un problema distinguir el bote del gel de baño del champú y del suavizante.Intenten que sean de tamaños y colores muy diferentes para no equivocarse.
¿La mampara de la ducha es transparente y choca siempre con ella? Ya sé que es muy feo pero póngale una pegatina o un vinilo de color para que lo vean.
El inodoro parece desaparecer cuando en el baño todo es blanco y es un gran problema.Si la tapa es oscura resulta mas fácil.
Las toallas blancas se ven muy bien cuando la pared tiene color pero en un cuarto de baño blanco o claro lo mejor es ponerlas de color fuerte.

Cuanto mas contraste tengan los complementos del baño mejor se manejarán.

Una persona con mucho deslumbramiento y una sensibilidad al contraste baja al entrar en un baño con mucha luz puede ver mas o menos así , no distinguir casi la mampara y verá todo con tantos reflejos que le causará dolor.

Consejos para familiares de pacientes con Baja Visión

Hace tiempo que me vengo dando cuenta de que los nuevos pacientes con Baja Visión se encuentran perdidos para realizar las tareas que hasta hace poco podían realizar en su vida díaria.
Muchas veces los mismos familiares no saben cómo ayudarles y aunque a medida que pasa el tiempo cada uno va encontrando trucos he pensado contar unos pequeños consejos para facilitar la vida diaria.
En primer lugar me parece importante que los familiares conozcan cómo ven .
En la EUT han desarrollado unos vídeos en los que se ve muy bien cómo ve cada paciente dependiendo del problema que tenga.

Es muy importante para ellos que los familiares sepan que cuando dicen que no ven algo es que realmente no pueden verlo.
Intentaré hacerlo por zonas: cocina, comedor, baño... y paseo.
Existen muchísimas mas cosas que las que voy a poner pero daría para escribir un libro así que voy a poner lo que yo considero mas básico.

1º consejo
Nunca lleven agarrada a la persona que no ve. Esto les hace ir con mas inseguridad porque no ven bien por dónde pisan, si hay algún obstáculo en el suelo ,desniveles, escaleras, jardineras,andamios, puertas...
El paciente con Baja Visión es el que debe coger del brazo a su acompañante
Al ir sujetando a su acompañante hace que el paciente vaya un paso por detrás con lo que el acompañante va "abriendo camino" y señalando los cambios en el terreno, los obstáculos ect...
A la persona que guía le resulta además mas fácil así ir indicando y al paciente le hace sentirse mas seguro y caminar sin tanta torpeza.